Feder GLÜCK BLOG

Willkommen in meinem Blog Feder GLÜCK. Hier erfährst du allerlei Wissenswertes über meine Tätigkeit als Transformation- und Mental Coachin, zu den Herausforderungen des Frau Seins und der Mutterschaft und Beiträge zum Thema DANKBARKEIT. Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration beim Lesen.

Gibt es Themen, die Dich besonders interessieren?

Dann schreib mir gerne.

12 von 12 im Oktober

Die Zeit verfliegt. Bereits ist wieder der 12. des Monats. Auch in diesem Monat verraten 12 Bilder ein paar persönliche Dinge über mich. Und ich staune wieder, was alles Platz hat in einem Tag. Das Herbstlaub leuchtete heute in allen Farben. Ich liebe solche Tage, wenn die Berge zum Greifen nah sind. Leider regnet es jetzt bereits wieder. Und ich frage mich: "Was habe ich zwischen diesen zwei 12. des Monats eigentlich gemacht?". Ist es nicht verrückt, wie schnell wir manche Dinge vergessen? All zu oft grübeln wir an Dingen herum, die vorbei sind oder erst in der Zukunft liegen und vergessen dabei im JETZT zu leben. Mir kommt es grad vor, als läge zwischen dem 12. September und dem 12. Oktober ein Wimpernschlag. Eine flüchtigter Moment, der mit Wind und Regen davon geflogen ist. 

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12 von 12 im September

Heute morgen erhielt ich einen Newsletter von Judith Peters zum Thema Blogparade 12 von 12. Mein erster Gedanke war: "Ach, gibt es die immer noch, diese Blogparade?", und ich wollte die Mail gleich wieder löschen. Aber irgendwie wurde ich dann doch neugierig und habe sie zu Ende gelesen. Durch einen Link bin ich auf Uli Peters Minimalismus Blog gelandet - und zagg - bekam ich spontan Lust bei der Blogparade  12 von 12 mitzumachen. 

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Ich war einmal ...

Kannst du schlecht nein sagen? Vermeidest Konflikte und Auseinandersetzungen? Fühlst Dich zu wenig gesehen? Entschuldigst Dich andauernd für Dinge, die Du gar nicht gemacht hast?

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DIE MAGIE EINES RÜCKBLICKES

Und schwupp, ist das Jahr 2023 fast vorbei. Ich reibe mir die Augen, über die Geschwindigkeit, in der die letzten zwölf Monate an mir vorbei gerast sind. Ob all den Gedanken, Erkenntnissen, Menschen, Büchern, Wegen, Einsichten, Tränen und Freuden, die mich begleitet haben. 

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Wann ich mir selber einen Coach gewünscht hätte

Kennst Du sie auch, diese Momente im Leben, in denen Dir alles zu viel ist? In denen Dir gefühlt ALLES über den Kopf wächst?  Du hangelst dich von morgens bis abends durch den Alltag, in der Hoffnung, dass es irgendwann wieder besser wird. Wäre es nicht wunderbar, wenn es in solchen Momenten jemandem gäbe, der dir hilft, Licht ins Dunkel zu bringen? 

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Mein Weg zur Wegbegleiterin

Hallo liebe Feder GLÜCK Leser*innen. Herzlich Willkommen im meinem Blog. Gerne nehme ich Dich mit, auf meinen Weg als Weggefährtin. Auf diesen Weg, von dem ich bis vor einem Jahr selbst noch nichts wusste. Dieser Weg, der höchstens in meinem Unterbewusstsein präsent war. 

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Warum wir sind, wie wir sind - Die Geschichte der Frau

Hast Du dich auch schon gefragt, warum wir uns als Frauen oftmals unsicher und angepasst verhalten? Und warum Männer meist mehr Selbstvertrauen besitzen als Frauen? Bis vor zwei Jahren dachte ich, dass es nur mich selbst betrifft, denn welche Frau gibt schon freiwillig zu, dass sie sich unsicher fühlt und von Schuldgefühlen geplagt wird? Seit meiner Ausbildung und einem Retreat zum Thema Weiblichkeit, weiss ich allerdings mit Sicherheit, dass sehr sehr viele Frauen und Mütter von Selbstzweifeln und Schuldgefühlen betroffen sind. Aber warum dem so ist, habe ich erst durch die Recherchen meiner Diplomarbeit herausgefunden. 

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Wie steht es um die mentale und körperliche Gesundheit von Müttern?

Im Rahmen meiner Diplomarbeit habe ich auf Instagram, Facebook und WhatsApp eine Umfrage zu den mentalen und körperlichen Herausforderungen der Mutterschaft durchgeführt. An der Umfrage haben 80 Frauen teilgenommen. Die Mehrheit der befragten Teilnehmerinnen sind zwischen 30-60 Jahren, verheiratet, wohnen auf dem Land und haben 2-3 Kinder im Alter zwischen 8-16 Jahren oder älter. Knapp zwei Drittel haben einen Berufsschulabschluss, etwa ein Drittel einen höheren Abschluss. Ein paar wenige haben keinen Berufsschulabschluss. Rund 90% der befragten Frauen sind berufstätig. Etwa 40% der Frauen arbeiten in einem Pensum welches kleiner als 50% ist. Die Hälfte der an der Studie teilgenommenen Frauen arbeitet mehr als 50% und ein kleiner Anteil Frauen 100%. 

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