Willkommen bei Feder Glück
Ich bin Paula, Transformations- und Mental Coachin für Frauen und Mütter in herausfordernden Prozessen, auf der suche nach Urvertrauen, Sinn und Leichtigkeit. Dann, wenn äußere Umstände das Leben ins Wanken bringen oder die inneren Zweifel Überhandnehmen - 1:1 und in Kreisen
Befindest Du dich gerade in einer schwierigen oder lebensverändernden Phase? In einer Sinnkrise? Möchtest Du neuen Mut fassen und Leichtigkeit und Vertrauen für deinen Alltag finden? Dann bist Du hier genau richtig. Ich bin Expertin für Sinnkrisen aller Art rund um das Thema Frausein und Mutterschaft.
Ich begleite Dich
kreativ • wertfrei • empathisch
Wenn Dir deine aktuelle Lebenssituation den Schlaf raubt.
Wenn dir sorgenvolle Gedanken auf den Magen schlagen.
Wenn sich immer wieder ein dumpfes Gefühl von Schuld breit macht und Du dich fragst, wie Du all deinen Rollen gerecht werden kannst, ohne dabei selber auf der Strecke zu bleiben.
Wenn sich ein Gefühl von Leere breit macht, obwohl Du eigentlich alles hast um glücklich zu sein.
Oder wenn Du dich fragst, wie Dir ein sinnstiftendes Leben in diesem Emotions- und Weltchaos gelingen soll.
Aus eigener Erfahrung
kenne ich solche Situationen nur zu gut.
Manchmal ist das einzige was wir brauchen, eine Seele die uns nimmt wie wir sind.
Mit meiner offenen und einfühlsamen Art, hole dich auf deinem Weg dort ab, wo Du gerade stehst. Körper, Geist und Seele dürfen gemeinsam zu Wort kommen. Du darfst deinen Ängsten, Zweifeln und Schuldgefühlen Ausdruck verleihen, ohne dich dafür zu schämen. Wenn Worte fehlen, finden wir Sinnbilder wie Tiere, Farben oder Formen. Falls es Tränen gibt, lassen wir sie fließen. Alles darf sein, nicht muss.
unseren gemeinsamen Weg
darfst Du dir vorstellen wie eine
Wanderung oder einen Garten .
Du entscheidest, wie weit wir gehen und wie tief wir graben.
Ich begleite dich so oft und so weit, wie es für dich zum aktuellen Zeitpunkt stimmig ist. Alles was wir besprechen, bleibt in diesem geschützten Rahmen. Du brauchst Dich für Nichts zu schämen. Herausfordernde Themen wie Trauer, Verlust, Krankheit, Schuldgefühle, Suchtverhalten oder körperliche Beeinträchtigung sind für mich kein Tabu.
Wagst Du den ersten Schritt?
Für alle weiteren bin ich an deiner Seite.
Sich den eigenen Zweifeln
und Gefühlen zu stellen,
erfordert manchmal etwas Mut.
Davon kann ich ein Lied singen.
Aber glaub mir,
es lohnt sich.
Das Leben wird so viel leichter,
wenn wir den Mut haben,
unseren Glücksaboteuren
auf den Grund zu gehen.
nicht alles, was uns beigebracht wurde,
unterstützt uns auf unserem Weg.
Allzu oft hängen wir fest in Glaubenssätzen oder Mustern, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Manchmal widerfahren uns Dinge, in denen wir uns fragen: Warum? Warum ich? Immer wieder geraten wir in ähnliche herausfordernde Situationen, in denen wir uns schuldig, minderwertig, nicht wertgeschätzt oder ausgegrenzt fühlen.
Kommt dir das bekannt vor?
Dann lass uns gemeinsam auf Spurensuche gehen. Egal ob Bestellungen beim universellen Versandhaus oder ein Wisch mit dem Zauberstab, ich bin für alle kreativen Coachingmethoden offen, die dich auf deinem Weg zu mehr Urvertrauen, Sinn und Leichtigkeit weiterbringen. Egal ob in der Natur oder virtuell via Zoom.
Ich arbeite sehr gerne mit Bildmetaphern, inneren Reisen, Seelenkarten oder mit Naturmaterialien. Das wertvollste Werkzeug auf unserer gemeinsamen Reise ist dein Körper. Er hilft dir wie ein Kompass. Ich sage Dir nicht, wohin dein Weg geht. Du darfst darauf vertrauen, dass Du all deine Antworten in dir selbst findest.
Hast Du gewusst . . .
dass Coaching auch die körperliche Gesundheit fördert? In wissenschaftlichen Studien konnte nachgewiesen werden, dass mentale Gesundheit Entzündungen und das Krebsrisiko mindert, die Schlafqualität verbessert, das Immunsystem stärkt und leistungsfähiger macht. Auf mentaler Ebene macht Coaching resilienter und steigert die Selbstakzeptanz. Und wie ich persönlich finde, mindert Coaching auch den Alterungsprozess. Denn das innere Strahlen, dass sich nach Coachings zeigt, schafft kein Make-up.
Das sagen Frauen,
die den Coachingweg bereits mit mir gegangen sind.
Im Gespräch mit Paula fühlte ich mich von Anfang an verstanden, das Reden mit ihr fühlte sich so vertraut an. Sie hat so eine ruhige und positive Ausstrahlung. Wenn mir die Worte fehlten, um etwas zu erklären, konnte sie mich durch ihr einfühlsames Wesen gut unterstützen. Meine Anliegen für dieses Coaching hat sie mit mir zusammen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet, mich auf dem Weg zu Lösungsmöglichkeiten begleitet und mit einem Koffer voll Werkzeug dazu ausgestattet. - Vielen lieben Dank für dieses wohltuende Gespräch. - MANUELA
Sehnst Du dich manchmal nach einem Ort mit Gleichgesinnten?
Dann sind meine Frauenkreise vielleicht genau das Richtige für dich.